Danza Orientale
La danza del ventre è una disciplina che, pur avendo origini antichissime, ha mantenuto intatto il suo fascino fuori dal tempo, producendo numerosi benefici sia per il corpo che per la mente.
Alcuni dei benefici della danza del ventre:
- maggiore mobilità e flessibilità corporea,
- rafforzamento dei principali gruppi muscolari e in particolare della muscolatura addominale,
- rilascio delle delle tensioni e diminuzione dei dolori lombari, cervicali e dolori mestruali,
- benefici per la mente con aumento dell’autostima e riscoperta della propria femminilità.
La danza del ventre consente al corpo di scoprire nuove potenzialità espressive attraverso movimenti morbidi e fluidi in cui si potrà trovare anche uno spazio personale libero per sperimentare e creare.
L’esperienza di gruppo inoltre creerà forte empatia e coesione in un ambito tutto al femminile, in cui anche la peculiarità nei suoni, nelle melodie e nel ritmo ci portano in sintonia con i nostri ritmi e con le persone.
Per la danza orientale collaboriamo con Antonella Poletto, insegnante e coreografa di danza orientale, fondatrice del gruppo coreografico “Libellule d’oriente”. Contattaci per maggiori informazioni!